边境几个月身材定型?

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我14年12月入境,15年6月出境(中间回国一次) 体重从80kg到95kg…… 个子直接从167窜到了173…… 简直吓尿了都! 而且这变化还是在短短五六个月内完成的! 要知道之前几年哪怕吃胖一点我都会下狠手减回来的好么…… 这下真是彻底懵逼加无解了啊! 我现在见到镜子都会不自主的后退两步…… 所以题主你问这是为什么? 为什么会这样呢? 因为我在那里吃了睡、睡了玩(当然也有玩的时候啊,只不过很少……) 所以体重上升,身体结构调整完全就是水到渠成的事情啊~ 所以要我说,什么健身、节食都是徒劳, 最好的方式就是每天吃得饱、动得少就能轻轻松松达到目标的。

不过我回来之后可是要好好锻炼身体咯~ 毕竟以后还要面对肥宅的终极拷问—— “如何保持身材?” ——“多吃多睡多运动……” 好吧其实我已经答出来了,只是没记住……

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