日常如何清洁耳朵?

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1、清洗前,最好先剪短耳道内的耳毛; 2、用流动的冷水清洗外耳(不要用温水或热水、洗发水等清洗); 3、清洗时,用手指轻轻揉搓耳朵,注意不要太用力,以免弄疼自己或者使耳道塌陷,从而影响听力。然后,用清水冲洗外耳道,保证洗净耳道内的脏东西; 4、洗完之后,自然晾干或用吹风机冷风吹干即可,不用刻意去挤水分。 如果耳道内有脏物,可以涂酒精或者双氧水清洗,但不要挖得太深。

当然,最好的保护耳朵的方法是不沾水。所以,当我们在游泳、洗澡或者洗头的时候,应该保护好耳朵,避免耳朵进水。

一旦耳朵进了水,也不要着急。可以用棉棒蘸着酒精或者碘伏棉签消毒耳朵内部,然后把头偏向进水的耳部,让水流向一侧流动,然后用同样的办法清理对侧。如果还是不干净,就可以让医生帮忙清理了。

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其实,一般情况下,耳道有自净功能,不建议经常洗耳朵,偶尔感觉耳道有痒或闷的感觉时,可以到正规医院的耳鼻喉科检查并进行处理。保持耳道处于干燥清洁的状态,避免进水,比如洗澡洗头的时候可以用棉球等堵住耳朵,防止水进入耳朵,导致细菌滋生引起中耳炎等疾病。

平时可以定期检查耳朵,观察是否有耵聍(即耳屎)过多堆积,如果有较多的耵聍,不要随便用棉签掏耳朵,因为棉签有可能将耵聍推进耳道的深部,特别是当耵聍已经形成硬块时,更容易造成耵聍崁塞,引起听力下降,可以去医院耳鼻喉科进行耳内镜检查,由医生帮助处理。

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