泰迪吃什么补充微量元素？
1、补锌的食物：含锌的食物，首选牡蛎。100g新鲜牡蛎可以满足成年人每日锌需求的5到10倍。再有贝壳类、瘦肉类、家禽、动物肝脏、蛋类、糙米、全麦谷类、大豆、花生、芝麻、黄豆、蘑菇、紫菜、虾、鱼、核桃、猪肉、牛肉。
2、补硒的食物：含硒的食物首选鱼贝类海产品，还有动物肝脏、小麦胚芽、燕麦、大蒜、芦笋、蘑菇、芥蓝、菠菜、毛豆、甘蓝等。
3、补铁的食物：首选动物肝脏，再有动物血、牛肉、羊肉、木耳、鸡蛋黄、桂圆、菠菜、芹菜等。
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1、补锌的食物：含锌的食物，首选牡蛎。100g新鲜牡蛎可以满足成年人每日锌需求的5到10倍。再有贝壳类、瘦肉类、家禽、动物肝脏、蛋类、糙米、全麦谷类、大豆、花生、芝麻、黄豆、蘑菇、紫菜、虾、鱼、核桃、猪肉、牛肉。
2、补硒的食物：含硒的食物首选鱼贝类海产品，还有动物肝脏、小麦胚芽、燕麦、大蒜、芦笋、蘑菇、芥蓝、菠菜、毛豆、甘蓝等。
3、补铁的食物：首选动物肝脏，再有动物血、牛肉、羊肉、木耳、鸡蛋黄、桂圆、菠菜、芹菜等。