怎么给狗狗做负重？
首先需要明确一点，任何没有医学指导的盲目给宠物狗进行力量训练和负重都是不对的！ 可能有的答主会推荐题主买专门的宠物负重沙袋，但是恕我直言，那些东西质量很差，用不了几次就会变形，对爱犬的关节产生不良影响。而且，很多宠物狗并不喜欢背上的负担，强行为它们戴上，极有可能造成它拒绝训练、攻击主人或啃咬器械来摆脱负担的结果。
正确的做法应该是：在不影响其生活自理能力的情况下，有目的地逐步增加其日常活动的运动量。 以一只成年的金毛为例，它的正常活动量应该是每天10公里左右（不是必须每次都要跑完这10公里，可以分段完成），如果它不喜欢玩球，就改练跳绳；如果它不喜欢爬楼梯，那就用电动摇床来代替，总之就是要让这只金毛每天都处于“有点累但还能坚持”的状态。
当它完全能够轻松完成这些运动时，再逐步增加它们的难度，比如加短距离冲刺，上下蹲起等。 当然，对于幼犬更应该仔细考虑它对运动量的需求，以及它是否能承受相应的运动量。特别是小狗非常喜欢玩耍，有时候主人在跟它打闹的时候，很容易因为控制不好力度而让它受伤。 所以建议大家在带小狗出去锻炼身体时，可以给它带上牵引绳，用轻度的户外运动来培养它与主人的感情，同时在户外环境中，让小犬逐渐适应外界环境，养成自信大胆的性格。
在户外锻炼时，还可以根据小狗的体质情况适当喂一些营养品（注意：是适量，而非多吃），以促进骨骼肌肉的发育，增强肌肉组织对抗运动刺激的能力。 但要注意的是：无论哪种体育运动，都要遵循由易到难、循序渐进的原则，千万不要操之过急。而且在开始训练之前，要做好充分的热身准备，避免剧烈运动造成的身体伤害。 在训练的过程中，要及时给予奖励，强化小狗的记忆，让它知道这些运动量是为了增进与主人的感情、提升生活质量而设计的。