脚扭伤怎么处理方法？
在临床中，我们经常会遇到患者因为运动或者走路不小心踩空而导致踝关节扭伤的情况，也就是老百姓常说的“崴脚”；严重的还会出现整个下肢肿胀、疼痛无力甚至不能行动。此时应该第一时间进行救治。
1. 制动休息受伤后应立即停止活动，抬高患肢并制动休息（最好可以处于功能位，肢体与躯干成90度）。制动就是限制活动，让受累部位休息，这是最基本也是最重要的处理措施。如果受伤时足踝处于不良的位置，那么休息时最好将足踝放置在理想的位置，可以使用石膏托、支具或三角巾等进行外固定，保持足部的稳定性有利于避免创伤性骨化形成及关节僵硬，更有利于伤情的恢复。一般建议患者至少制动4周时间，如果有条件的话也可以使用护踝进行保护。但要注意，即使使用了护踝也应尽量减少患足的负重，减轻对受伤部位的刺激。
2. 冰敷利用冰袋或冻矿泉水等简单工具对患侧足踝部进行冷敷，可以帮助消肿止痛、防止出血和软组织水肿。每次15～20分钟，间隔30分钟左右一次，注意要避免冰块直接接触皮肤，以免低温烫伤。
3. 加压热敷在受伤早期（24小时内）可使用弹性绷带对足踝部进行加压热敷，以促进局部血液循环，起到消肿镇痛的作用，同时可避免伤口发生感染。
4. 药物应用对于症状较重的患者应及时口服消炎镇痛药（如布洛芬、尼美舒利）缓解症状；伴有肿胀者可外用活血化瘀剂（如金黄膏、正骨水等），以消散局部肿胀，预防粘连；也可应用推拿手法治疗，配合针灸促进损伤组织的修复。
5. 手术治疗对于经保守治疗后，症状持续存在或对功能造成影响的患者应及时进行手术探查，尽早明确病因并进行针对性治疗。