超怕冷全身发抖是怎么回事？
可能是病理性原因，也可能是生理性原因。 先来说生理性原因。这属于个体差异，每个人对冷的敏感程度不同。可能你觉得自己没穿多少衣服就觉得冷得不行了，但是别人穿着和你差不多的衣服却一点都不觉得冷。这就是个体差异引起的，无需处理。
再来说病理性因素。如果是病理性的，有可能是因为甲状腺功能减退引起的。甲状腺功能减退的时候，神经系统的兴奋性是降低的，身体对外界的反应是比较迟钝的，所以会表现得很“懒”、很“呆”，还会经常感到饿但是吃不了什么东西。同时因为基础代谢降低，会产生热量从而感觉到冷。这时可以检查一下甲状腺功能，明确病因。 如果检查没有问题，那么可能只是体质的原因。这种情况不需要特殊治疗，平时注意保暖，多锻炼提高自己的抵抗力就可以。
另外，如果精神压力过大，情绪过度紧张也会导致身体发抖。这种情况调节好自己的心态，保持冷静就可以了。如果抖得比较厉害，也可以尝试做放松训练来缓解。比如深呼吸，慢慢深吸气，然后屏住呼吸，尽量延长呼气时间，反复练习，直到感觉身体开始放松。