短粗柯基腿是什么意思？
这题我会！ 短粗柯基腿其实就是我们常说的“柯基臀”，是评价女性臀部形态的关键词之一哦~ 其实很多女孩子都想要一个又圆又翘的屁股，比如这样↓ 但是很多人都不知道自己是怎么胖出来的。
一般人的屁股形态是这样的（没有说不好看的意思哈！只是不同的身材该有不同的形状） 其实臀部是由臀大肌、臀中肌和臀小肌三部分组成的。
这三块肌肉决定着你臀部是大还是小，是翘还是扁，是紧致还是松弛…… 其中，起主要支撑作用的是臀大肌，共有3个象限24个肌束。每个区域都有不同的功能，如表1 所示。而臀大肌的外侧部更是可以分成前、中、后三个部分，分别参与不同形式的运动。 除了臀大肌，影响你臀部形状的还有臀中肌和臀小肌。
在一般的骨骼结构中，髋关节是一个灵活的活动关节，有屈曲、伸展、外展内收的功能，于是就有了很多可能产生“臀部形态差异”的运动模式——如果你经常做这些动作，或者习惯走路姿势不对，就很容易形成不良的姿势，让臀部变得又平又窄。
例如，当你下蹲时，如果是膝盖尽量去碰到脚尖，那么你的臀部就会受到挤压，长时间如此就会在臀部积聚更多的脂肪； 而如果你在坐下时，臀部完全坐在椅子上，那你的臀部就得不到足够的支撑，整个下半身都会松软塌陷。
要知道，我们的臀部可是全身最大、肌肉最厚的部位呢！ 所以，不要小看那些经常健身的女孩子哦，说不定人家练得就是你的这个位置！（别以为女孩子就喜欢瘦成一把骨头....）