阿拉斯加喝什么最好？
1、温开水
喝大量的温开水有利于补充体内水分，加快人体代谢，避免体内热量聚集，加快体内热量排出，喝温开水能更好被人体吸收，达到更佳的降温效果。
2、盐水
大量流汗之后身体内会丢失大量的电解质，喝盐水有利于补充丢失的钠元素，喝盐水能促进出汗，盐可快速排出体内热量，达到降温的效果。
3、绿豆汤
绿豆汤属于最常见的夏季饮品，在中医看来绿豆汤具有清热解毒凉血利尿的功效，喝绿豆能清热解暑，及时补充体内流失的水分，喝绿豆汤可有效预防中暑。
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1、温开水
喝大量的温开水有利于补充体内水分，加快人体代谢，避免体内热量聚集，加快体内热量排出，喝温开水能更好被人体吸收，达到更佳的降温效果。
2、盐水
大量流汗之后身体内会丢失大量的电解质，喝盐水有利于补充丢失的钠元素，喝盐水能促进出汗，盐可快速排出体内热量，达到降温的效果。
3、绿豆汤
绿豆汤属于最常见的夏季饮品，在中医看来绿豆汤具有清热解毒凉血利尿的功效，喝绿豆能清热解暑，及时补充体内流失的水分，喝绿豆汤可有效预防中暑。