猫猫适当喝点牛奶可以吗？
许多家长都觉得热牛奶有营养，喜欢在晚餐过后给孩子一杯热牛奶，认为有助于孩子睡眠和身体的发育。孩子吃太多牛奶会引起消化功能紊乱。牛奶含有乳糖和酪蛋白，容易引起肠胃不适，影响孩子食欲。
另外，孩子在睡前喝牛奶会导致夜间膀胱充盈，不利于睡眠，容易影响第二天的生活。而且孩子在成长发育期，应该以三餐为主食，如果摄入的牛奶过多会减少孩子的正餐摄入量，影响孩子的健康成长。
喝太多冷牛奶会造成孩子经常生病。冷牛奶不适合儿童饮用，由于儿童脾胃功能尚未发育完全，喝冷牛奶后容易出现腹泻、腹痛等症状。此外，冷牛奶中钙质不易吸收，达不到补钙效果。
孩子饮用太多冰牛奶会导致肠胃功能紊乱。冰牛奶属于生冷食物，孩子饮用会影响脾胃功能，引发腹泻、腹痛等症状。而且冰牛奶会刺激肠胃，使孩子容易上火，出现口干舌燥、咽喉疼痛等问题。
孩子是需要喝牛奶的，但是一定要适量，每天两杯牛奶足矣。而且给孩子喝的牛奶最好用温水冲泡，而不是温度过高的热水，太热的水会破坏牛奶中营养物质。孩子睡前应该适当减少牛奶的饮用量，因为睡前摄入大量牛奶会造成夜里起夜次数增加，影响睡眠质量，不利于身体健康。